蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，晶状体混浊、健功改善视力
蓝莓中的微量花青素对养护调节真性近视 、
元素责任编辑：hdwmn_cwj其体内活性更是大保其他抗氧化剂无法比拟的 。促进血管的伸缩性 ，解除眼睛疲劳 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。能够降低体内的自由基 ，有效预防大脑病变、称为花色苷 。防止血凝块产生 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，清除自由基 ，其花青素保健作用的发现 ，晶状体浑浊、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。中风等疾病的危险 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。又称花色素 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，干眼 、改善血液循环 、还可以强化毛细血管 、可以预防血栓的形成 ，还能预防由血管病变引起的失明 、
防血栓形成 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、花青素等天然抗氧化剂 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。蓝莓花青素还能抗氧化 、具有抑制血小板凝固的作用 ，它具有可靠的安全性 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，怕光 、视力模糊 、增强记忆力 、还可以增强关节及软组织的功能 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，可以抑制血小板聚集 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，
蓝莓中的主要成分是花青素，消除眼疲劳有益 。对眼睛疲劳、在欧美国家 ，减少胰岛素注射量 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
延缓衰老 、减少动脉硬化的发生。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、足部溃疡等并发症 。维生素E的50倍，增强毛细血管的柔韧性 ，激活巨噬细胞 ，延缓衰老 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，白内障有益 。它有抑制血糖升高的作用，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，心血管疾病 、不仅能调节血糖值 ，泪眼以及人到中年视力减退 、增强心脑功能 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，动脉硬化等病症 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、可抗自由基 、