如何预防和尽早发现 ？状可兆专
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、尔茨
需要提醒的海默好是 ，阿尔茨海默病是病前一个综合表现 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。家提别只刷手机 。醒最
2.难以执行熟悉的趁早活动 ，洗衣机用得很熟练 ，个症干预容易上当受骗 。状可兆专怎么区分 ？尔茨
唐毅指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，海默好
3.说话词不达意，病前目前研究发现，家提这种给家人持续的印象非常关键 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，反应有点慢 、副主任医师秦琪等专家 ，而是大脑在发出求救信号 。如果听力下降 ，逐渐退缩 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，没有主动发挥大脑能动性 ，”秦琪提出，这种观念需要改变 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。赴约等 。唐毅说 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。还想不起来 。
4.对时间和地点搞不清 ，明确病因，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，东西放在眼前却像看不见 。看不准距离 ，对大脑的刺激较差。表达不清楚 。积极参与社交和体育锻炼 。“我们应该到社会上和人交往 ，性格改变 、记忆活动等 ，随着年龄增长 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，多疑，原来微波炉 、也不愿或不会学着用 。健忘往往更频繁 ，
5.判断力下降 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，原来会做的饭 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，识别与干预进行解读 。放在奇怪的位置 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，尤其近期记忆变差 ，不是单纯忘事 。而且家属提醒也想不起来 。做事情能力不如以前，
1.记忆力下降 ，吃药 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、
6.未能按时处理事务 ，或者突然淡漠 。容易迷路 。从40岁左右开始 ，是否伴随其他症状。但家人的观察往往是最敏锐、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、建议尽早就诊 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不愿和人交往，
正常衰老和阿尔茨海默病，比如每周发生好几次，话到嘴边想不起词 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
10.性格变得孤僻，就是想不起那个名字……这些变化，血脂 ，控制血压 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，这样对大脑才是更好的刺激 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，能力下降等迹象 ，做决定困难 ，被动，
第一 ，经别人提醒后 ，但建议尽早就医评估 ，要坚持健康生活方式 ，
这10个症状 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
8.情绪和行为改变，也能很快想起来 。觉得做事不如以前顺手 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，(记者赵方园)
”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，这种刺激可能过于单调、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、不要简单归因于“老了” 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，不愿出门，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，很多研究显示 ，保护大脑 。变得易怒 、最直接的 。多途径用脑 ，唐毅指出 ，早治疗 。焦虑 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，大脑功能会缓慢下降。老了再预防就行 ，”
第二 ，分不清白天黑夜 ，区别主要有两点
。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。 出门前反复找钥匙 ，刷手机 。老人可能记不住事
，忘记缴费 、慢慢不会了 。会用的家电 ，反复问同一个问题。健忘的程度和频率不一样 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。 7.把东西放错地方，保护听力和视力 ，血糖 、争取早诊断 、参加体育锻炼、 2.多途径用脑 ，