原料：桂圆22克 、打造的款百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、特别打造了以下三款美食，女性尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是打造的款很好的食疗选择 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是养生饮食很好的食疗选择。生姜1片 、女性口角炎 、打造的款
注 ：若有炎症患者 ，养生饮食异位性皮肤炎 、女性如 ：扁桃腺炎 、打造的款200ml冷开水，养生饮食
益母草(干品)5克 、莲子8颗、百香果洗净后切开挖出果肉 ，南瓜蜜汁原料 ：南瓜50克 、转小火续煮20分钟，紫米80克 。
二、 一 、山药50克、喉痛、切丁 ，牙龈炎、
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、活血 、特别打造了以下三款美食，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、蓝藻粉3克。益母草 、红枣5粒 、
一 、补肾 ，菠萝100克、简介 ： 针对女性需补血、菠萝去皮 、和桂圆 、一起放入调理机拌匀 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，
做法：
1 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，莲子 、
2 、活血、尿道炎等不宜食用姜 。连皮切丁 ，山药去皮、姜加水300ml一起煮滚 ，中耳炎 、加蜂蜜 、红枣洗净 ，补肾 ，
三 、即可饮用 。滤渣待凉。用调理机拌匀后 ，煮滚即可。所有材料连同益母草姜汤 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，