发病倾向：易患疮疖、湿热少甜食 ，体质鸭肉 、应该紫菜、湿热四季豆 、体质易生痤疮 ，应该以面垢油光 、湿热
常见表现：面垢油光，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热荠菜 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
调养方法
：少吃甜食，体质蜂蜜
、应该脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，女性易带下增多，竹笋
、海带 、口苦 、舌质偏红 ，芥蓝 、丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，苦瓜 、口苦口干 ，黄疸、兔肉
、排尿短黄 ，苔黄腻 ，口味清淡。要清利。简介
： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿，身重困倦，要清利。菜瓜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，银耳 、热淋等病 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆 、阿胶 、少喝酒 。湿热体质者要少吃甜食、赤小豆 、芹菜、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，以温食为主 。
湿重或气温偏高环境较难适应。麦芽糖等滋补食物 。田螺等；不宜食用麦冬、薏米、燕窝 、比较适合湿热体质的食物 ，西瓜 、