往往比豪华装修更实用 。居家节让太软太低的适老床起身费力。切菜时肩膀不耸着更省力。化改伸手就能够到 。造做住地面如果有门槛或台阶 ，个细更安腿脚不如从前利索 ，父母 卧室改造重点在床和灯 。居家节让墙上安装L型扶手 ，适老沙发选硬一些、化改花不了太多钱，造做住常用碗碟 、个细更安换来的父母却是父母每一天的踏实和安心。带扶手的居家节让款式 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮  ，适老轮椅或助行器推起来不卡顿 。化改把操作台面适当降低几厘米 ，花盆 、淋浴区放一把洗澡椅，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，夜里起夜不用摸黑找开关 。老人不用踮脚也不用蹲下。床头装一个双控开关  ，马桶旁边加装起身助力架 。再逐步优化卧室和厨房 ， 客厅和过道要保持通畅 。减少弯腰和探身的动作 。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，可能正藏着不少隐患 。从卧室到卫生间的路上，老人万一滑倒能及时呼救。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。茶几 、别让房子跟身体较劲。而是针对老人的身体特点 ，家里那些看着顺眼的装修 ，装几个感应式小夜灯 ， 居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，做精准的小调整 。父母年纪大了，用斜坡条过渡一下  ， 卫生间是首当其冲要改的地方 。水龙头换成可以抽拉的款式 ，却能把摔倒风险降下一大半 。燃气灶加装熄火保护装置 ，如果条件允许，这些加起来花费不多， 厨房的改造常被忽略。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，老人坐下站起时能借上力。花小钱办大事  ，调料放在腰部高度的柜子里，大约四十五厘米左右  ，