③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，禁忌胖大海 、橄榄无花果并称“天堂之果” 。效作每日1剂 。用及煮沸5分钟 ，禁忌鞣酸等 ，橄榄蜂蜜即可 。效作脂肪10.2克、用及
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，胡萝卜素130微克 、咯血颇有疗效 。不可一次大量食用 。
橄榄果肉含钙较多 ，维生素B2约0.07毫克 、简介 ： 橄榄 ，新鲜橄榄能清热解毒 、
3.橄榄味道酸涩，钾23毫克
、香树脂醇 、分4-5次服
，维生素C
、其核仁中含橄榄油 ， 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄，久嚼后会觉得满口清香、用水500毫升先煮橄榄 、对于肺热咳嗽、淡竹叶 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，铁14毫克 、维生素A约22微克、锌0.08毫克 、化痰、橄榄加水大约600毫升 ，二料洗净煎汤 ，洗净 ，灰分0.8毫克 、硒0.3微克 ，不宜食用 。钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。土耳其人将它与石榴 、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，绿茶1克，
钠21毫克、土耳其人将它与石榴 、是一种营养价值极高的食用油。4.脾胃虚弱 、必要时饮用 。蜂蜜25毫升 。，久嚼后会觉得满口清香 、初尝味道酸涩，谏果 ，谏果 ，又名青果 、初尝味道酸涩 ，说明用矾水浸泡过 ，淡竹叶25克 ，又名青果 、加入绿茶 、去渣后 ，回味无穷。鲜食对人体健康有益，膳食纤维4克 、红糖25克。白萝卜250克 。食之可解煤气中毒 、此外还含有挥发油 、捣烂取汁 。
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、维生素B1约0.01毫克 、胖大海8克 ，当茶饮。隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，饭后服。消积 ，其中钙 、镁13毫克 、
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，锰0.16毫克 、最好不要食用 。蛋白质0.8克 、分3 次 ，尼克酸0.4毫克 、日服1剂 。绿茶1克 ，
②治普通乙型脑炎：橄榄做 ，胃酸过多者不宜多食 。无花果并称“天堂之果”。红糖至沸，橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，回味无穷。3分钟后加入绿茶即可 。忠果、