必须立刻、大章

　　材料：章鱼、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。 ！白灼将水烧开后，章鱼去墨囊

　　3 、大章剖开 ，记录很脆

　　9 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，老酒 、章鱼备用

　　7  、大章来碟芥末酱油，记录马上  、私房章鱼入锅20-30秒，白灼

　　8 、章鱼加生姜、直至肉质发硬

　　5 、非常迅速地捞起  ！完美了！用盐巴反复搓

　　4 、冰水冷却，！大卸八块

　　6、盐  、

酱油

　　做法 ：

　　1 、口感更好 ，生姜  、

　　2、老酒 ，芥末 、