13 、详解挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，清明焯过水的团做天艾草加200ml热水 ，食用油30克 、法品大米粉、尝春直到面糊呈比较厚 ，味道接着倒入30克食用油，详解盖上盖子 ，清明焯好水的团做天艾草立刻捞出 ，放入搅拌机中搅打成细腻的法品艾草糊 。收口朝下放置 。尝春
5 、味道
4 、详解锅中放足量水 ，清明包成团子样，团做天
小贴士 ：
1 、面团中所用热水的量只供参考，再五分钟后 ，锅中水煮开 ，
2、糯米粉300克 、取一张保鲜膜 ，继续盖上盖子蒸 。拎起保鲜膜四个角 ，家里如果没有 ，
3 、五分钟后打开盖子 ，锅中水煮开后开始计时 ，称量200g ，手蘸凉开水把面团按扁 。尽早吃完 。
7 、用筷子搅拌面糊一次 ，一共20个 。
15 、关火 ，
14 、不容易消化 ，
热水200ml+120ml内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、慢慢倒入热水 ，
8 、已经全部熟了 ，搅拌一下。艾草摘去老叶清理后的 ，水中加一点点小苏打(也可不加)，把糯米粉、无添加 ，面糊放凉到手可以承受的温度，用冷水冲凉后挤干水份 。
3 、糯米食品，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。取出放凉 。
面团材料 ：艾草200克 、搓圆放在面团中间 。也可以不加 。面糊蒸20分钟后的状态 ，洗净沥干。收拢 ，
10 、白糖20克 、室温存放 ，边倒边用筷子搅拌 ，把保鲜膜卷紧 ，至少两次。把艾草放入焯水 。颜色都变成均匀的深绿色 。把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，
5 、开火 ，
12 、
6 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，全部包好 ，白糖放入大盆中混合 ，健康手工制作 ，
9、千万别多吃 。一次适量 ，称量面团部分的材料 ，记得不要把面糊弄的太稀 。
4 、可以让颜色更绿 。取20克豆沙馅 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，
2 、大米粉80克 、
11 、就不会粘手了 。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，倒入艾草糊，用筷子搅拌均匀 。蒸好的面团比较粘 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，保持中大火 。具体视面糊的状态而定 ，