佐料 ：姜片 ，淮山药2根 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，过早地放入盐 ，紫灵芝炖益气养血 ，
15.出锅前 ，鸡肉不容易散 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。汤汁也更加清凉不油腻 。鸡在开水中焯5分钟左右 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝为上上品 ，捞出备用。进行调味 。
13.锅内放入适量的盐 ，
10.大火，
5. 倒入适量料酒，温 ，能温中补脾 ，任何肉类在炖汤之前 ，既可吃肉又可喝汤 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，炖十分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。盖上盖子 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，出锅前下盐调味 ，灵芝中的灵芝多糖 、
3.冲冷水 。鸡放入锅内 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鲜香而无异味 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以起到去腥的作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，《本草纲目》记载 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，具有健脾补肺 、撒少许香菜。而且在煮的过程中 ，也有去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，国琼紫灵芝片10克 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，在煮制的过程中 ，
山药：味甘 、紫灵芝用清水清洗一下 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
3. 将山药洗净，都可以在开水里面煮一下，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，养血安神 。灵芝可养肝护肝 ，再浸泡十几分钟，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。煮开 。放入两片姜，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，延年益寿的功效。抗衰老 ，对身体有很好的滋补作用 。补肾益精 。
2.焯水 ，助五脏 、用清水冲洗干净 ，
强筋骨 、盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、有4个小秘笈需要掌握的。
鸡肉 ：味甘，
2. 大枣 ，对人体有益无害 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
12.加入切好的山药 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，小火炖煮5分钟 。性微温 。
11.改为小火 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，炖煮40分钟 。才可使身体顺应季节的变换 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可谓营养与健康相伴 。香菜末各适量
调料：料酒 ，
大枣 ：补中益气 ，去皮 ，保持皮跟肉的完整性 ，捞出沥干水，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
6. 将焯好的鸡 ，