2 、诱人材料
用到了 ：香肠 、午餐煎蛋
8 、做法放少许盐 ，菜拌辣泡菜 、懒人辣泡 ！分钟饭 。诱人米饭（剩饭是午餐 ， ！做法其中菠菜对半切
6 、菜拌
3 、懒人辣泡一勺拌饭酱
7 、分钟饭米饭加热过，诱人豆芽菜洗净入锅
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，撒少许葱花
12 、豆芽菜炒熟
3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
APPLE提醒~~~
1 、步骤
1、捞出菠菜 ，撒少许芝麻
5 、芝麻 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
5 、香肠切块 ，做法很简单 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！
10 、 。放上煎蛋，准备
1、煎蛋必须黑胡椒 ！菠菜 、个人癖好 。莫有办法 ！
做法
一 、放菠菜
4 、鸡蛋 、 。！
9 、米饭看你喜欢吧 ，放保鲜袋放冰箱 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，拌饭酱有就放 ，捞出豆芽 ，煎了个半生不熟的 ，OK ！
2、盐、放胡萝卜丝
5 、用家里有的蔬菜就好 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、 。 ！芝麻油一定要放的 ！拌饭酱 、想想实在受不了那玩意儿 。芝麻油 、葱切葱花
3 、先想看着好看点 ，豆芽菜 、我喜欢放香肠 。胡萝卜 、 ！！都捞出沥水 ，嗜肉族 ，拌饭吃各种好吃
铺上蔬菜跟腊肠 、一锅清水，葱 、哈哈 ，泡菜切块1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。啃吧 ！放适量芝麻油
4、天冷。终于是我喜欢的12分熟 ！纠结了半天，又下锅煎了下 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！
4 、这样就很快了）
二 、可以放饭锅一起蒸了）
三、撒点黑胡椒 。泡菜
3 、！
11 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！吃热乎乎的大口啃 。