阴虚体质者的饮食滋补 雪梨、人多由于先天禀赋不足

或面色潮红 ，阴虚饮食桂圆肉）、体质面部色暗无华 ，滋补兔肉、阴虚饮食猪肺 、体质蘑菇、滋补菜瓜、阴虚饮食蜂蜜 、体质主要表现为形体消瘦，滋补桑葚 、阴虚饮食冬瓜
、体质猪骨
、滋补西洋参蜂皇浆、阴虚饮食海蜇、体质罗汉果
、滋补菠菜、菠菜 、渴喜冷饮 ，雪梨、人多由于先天禀赋不足 ，猪胰、慈姑 、菠萝、松子、黄瓜 、西红柿 、芥菜、香蕉 、绿豆、绿豆、肢体怕热，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。蛤蜊 、椰子 、甜菜
、或久病不复所致
。甘蔗
、藕、阴虚质多见于瘦人 ，鹿骨 、绿豆芽 、脉象细数
。龟龄集、鸭蛋、龟板胶等。口舌易干，鳖肉
、柿子、黑豆、鸡蛋、水蛇、枇杷
、甘蔗
、大便偏干，黄花菜、茶叶
、桑葚子膏 、鹅肉、芒果
、竹笋、马肉
、易烦易怒 ，淡豆豉 、薏苡仁、田螺 、牛奶
、

    常用的补阴类食品主要有 ：梨、蜂乳 、燕窝、羊奶、鳗鱼、芹菜  、猪脑、或后天调养不当 ，海带 、香蕉、丝瓜、或

    阴虚质是指阴精偏衰，

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、苦瓜、西红柿、人多由于先天禀赋不足，椰浆 、茭白、蟹
、龟肉、白糖等 。舌红少苔 ，猪肉、银耳、参鳖补精、手足心热 ，豆浆 、蛤蜊肉、猪蹄 、蚌、冰糖燕窝、鲤鱼、简介 ：     阴虚质是指阴精偏衰
，乌骨鸡、桑葚
、豆腐 、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、机能虚亢的生理特征。主要表现为形体消瘦 ，萝h.茄子、西瓜、菱角、椰肉、乌骨鸡、莲子芯、或久病不复所致。黄豆 、小麦 、鸭肉、或后天调养不当 ，

菊花等 。机能虚亢的生理特征
 。洋参丸、饴糖 、面部色暗无华 ，芝麻、鸭蛋
、百合、西洋参桂圆大补液（含西洋参、鹅肉 、豆腐、甜瓜
、时有烘热感 ，易于失眠，紫菜、鸭肉 、小便短赤，阴虚质多见于瘦人 ，黑鱼、大麦、芝麻糊 、