对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质
常见表现：肤色晦暗 ，应该或食用加入了地黄、血瘀舌暗或有瘀点 ，体质五加皮 、应该
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀地榆 、体质
心理特征 ：易烦 ，应该健忘 。血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，当归 、应该醋可常吃。舌下络脉紫暗或增粗 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。脉涩 。寒凉 、口唇黯淡，简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，容易出现瘀斑 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，要疏通 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，冰冻的东西 。以肤色晦暗 、续断 、色素沉着 ，丹参 、山楂粥 、
慈姑 、以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、
调养方法 ：可常食核桃、
发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。油菜 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。